Subhanallah, Inilah Manfaat Shalat Tahajud untuk Tubuh

     Bagi umat Muslim mungkin sudah tidak asing lagi dengan ‘shalat tahajud’. Tiap kali ditanya apa itu shalat tahajud pasti dijawab “shalat tahajud adalah shalat yang dilakukan sepertiga malam”. Itu betul sekali, namun yang pasti bukan masalah pengertian tahajud yang ingin dibahas dalam tulisan ini melainkan manfaat dari shalat tahajud itu sendiri.

 Sangat disayangkan jika pemahaman Muslim tentang shalat tahajud hanya dianggap sebagai suatu ibadah saja tanpa mengetahui adanya kebaikan dan kelebihan yang bisa diperoleh oleh kita. Lalu apakah kebaikan dan kelebihan yang kita peroleh dari mengerjakan sholat tahajud sementara yang lain sedang nyenyak tidur?

Dari sisi logis, mungkin kita tidak mengerti bahwa perintah Allah itu mendatangkan kebaikan. Sesungguhnya Shalat tahajud meneguhkan iman kita, jiwa kita, mental kita untuk menghadapi masalah hidup duniawi dan lain-lain.

Kemudian dari sisi sains pengobatan, kita akan menghirup oksigen di atmosfer bumi sekitar pukul 03.00 hingga terbit matahari sehingga ketika menggerakkan otot-otot yang berada dalam tubuh kita maka akan membuat badan kita segar dan melancarkan aliran darah di tubuh kita. Oksigen akan hilang dari atmosfer bumi selepas matahari terbit dan tidak datang lagi sampai besok pagi. Hanya manusia yang bangun pada waktu ini yang dapat menikmati oksigen tersebut.

Coba kita kaji pergerakan otot-otot kita ketika shalat.

Secara kasar, pertama kita berdiri tegak kemudian mengangkat kedua tangan (bertakbir) dan meletakkan tangan di atas dada. Gerakan-gerakan tersebut telah membesarkan rongga dada kita sehingga paru-paru akan terasa lapang.

Ketika sujud, seluruh berat badan tertumpu sepenuhnya di atas otot-otot kedua tangan, kaki. Dalam gerakan ini banyak otot persendian yang kita gerakan diantaranya dada, perut, punggung, leher dan otot-otot kaki.

Setelah itu kita bangkit dari sujud. Kita duduk, kemudian kita sujud lagi dan sesudah itu kita berdiri kembali. Dalam gerakan kali ini secara otomatis kita telah menggerakkan sejumlah besar otot-otot di dada , bahu, lengan, perut, punggung, paha, kaki bagian bawah dan otot-otot lainnya. 

Selain itu kita juga melakukan dua jenis duduk, pertama duduk antara dua sujud dan kedua duduk tasyahud. Kedua jenis duduk ini menggerakkan tumit , pangkal paha, selangkangan, jari-jari kaki dan lain-lain. Ketika kita memberi salam, kita menggerakkan otot-otot leher tengkuk dan lain-lain.

Kalau kita lihat dari dua hal di atas yaitu menghirup oksigen yang keistimewaan gerakan-gerakan shalat, semuanya itu sudah tentu akan menyehatkan tubuh kita. Shalat Tahajud bisa juga menjauhkan penyakit pinggang yang selalu menyerang orang yang banyak tidur dan bangun lewat dari tidur malam. (REPUBLIKA.CO.ID)

Read More

Sehatkah Sperma Anda?

Ghiboo.com - Sperma merupakan salah satu aset yang paling berharga bagi kesuburan pria, karena sperma membawa sifat-sifat pemiliknya yang diteruskan kepada keturunannya melalui proses reproduksi.

Kualitas sperma yang dihasilkan pria dipengaruhi oleh kondisi kesehatannya selama proses pembentukan sperma. Salah satu faktor yang mempengaruhi kualitas sperma adalah asupan nutrisi yang diperoleh dari makanan.

Ibaratnya pupuk bagi tanaman maka zat gizi dalam makanan akan menjaga agar sperma tetap menjadi bibit unggul pria.

Penelitian yang dilakukan oleh dr. Jorge Chavarro, seorang asisten profesor dari Harvard School of Public Health, mengungkapkan bahwa konsumsi lemak trans (trans fat) berkorelasi langsung dengan konsentrasi sperma.

Dalam pertemuan tahunan American Society for Reproductive Medicine di Orlando pada Oktober tahun lalu, seperti dikutip dari jurnal kesehatan Fertility and Sterility, "Semakin tinggi asupan lemak trans maka semakin rendah konsentrasi sperma seorang pria."

Lemak jenis ini banyak dijumpai pada makanan siap saji (fast food). Oleh karena itu untuk menjaga konsentrasi sperma tetap normal sebaiknya Anda menghindari makanan siap saji.

Indikator kesuburan sperma lainnya adalah pergerakan (motility) sperma dalam membuahi sel telur. Kaitan pengaruh asupan makanan terhadap pergerakan sperma dijelaskan oleh peneliti lainnya dari Harvard School of Public Health, Audrey Gaskins.

Dalam forum yang sama dengan Chavarro, Ia memaparkan hasil penelitiannya bahwa prudent diet yaitu pola makan sehat yang kaya asupan ikan, buah-buahan segar, sayuran, kacang-kacangan, dan gandum utuh (whole grain) terbukti mampu meningkatkan pergerakan sperma.

Sebaliknya western diet yang mengandung banyak daging merah, karbohidrat refinasi (refined carbs), manisan, dan minuman energi memiliki efek buruk terhadap pergerakan sperma.

Selain pergerakan dan konsentrasi sperma, indikator kesuburan sperma adalah bentuk (morfologi) sperma. Dr. Spence Pentland, seorang Fellow of the American Board of Oriental Reproductive Medicine dalam situs pribadinya menjelaskan bahwa makanan yang kaya akan anti oksidan mampu mencegah kerusakan sperma akibat radikal bebas.

(Fitness for Men Indonesia edisi Desember 2011)

Read More

MIGRAIN

Ketika Migrain Menghadang 
Sakit kepala pasti pernah dialami semua orang. Kalau berbicara tentang sakit kepala sebelah, kebanyakan orang sudah mengetahui dan mengaitkanya dengan migraine. Dr. Mursyid, SpS(K), KIC dari FKUI-RSCM menyatakan kalau penyebab sakit kepala yang banyak ditemukan selain tension headache adalah migraine (20%). Menurut data ep idemiologi, kaum hawa lebih banyak mengalami migrain (perempuan 25% laki-laki 8%. Migraine bersama dengan tension headache, serta  nyeri kepala kluster, berdasarkan klasifikasi oleh internaitional headache society(IHS), digolongkan dalam nyeri kepala primer.artinya nyeri kepala yang tidak disebabkan oleh penyakit di organ lain.

Migraine adalah sindrom klinis dengan gejala nyeri kepala yang episodic dan rekuren (kambuhan) yang berhubungan dengan gejala lain seperti mual, sensitivitas terhadap cahaya, suara, atau bau-bauan, sentuhan, atau gerakan kepala. Nyeri kepala yang sering dihubungkan dengan migraine adalah nyeri kepala sebelah. Gejalanya bervariasi pada setiap orang. Ada beberapa teori yang menjelaskan terjadinya migraine. Ada yang menduga penyebabnya adalah perubahan di pembuluh darah otak. Sekarang ada lagi teori yang mengaitkan jalur saraf dan zat kimia tertentu.

Mendeteksi Migrain

Untuk mendiagnosis migrain, tidak diperlukan pemeriksaan penunjang seperti pencitraan atau laboratorium yang khusus. Diagnosis ditentukan jika serangan sakit kepalayang memenuhi kriteria migraine. Beberapa hal lain yang dapat membantu mengarahkan diagnosis adalah riwayat migraine di keluarga, awal usia di bawah 45 tahun, keberadaan aura, serta sakit kepala yang berhubungan dengan menstruasi. Dan yang terpenting, sakit kepala bukan disebabkan oleh penyakit lain. Oleh HIS, migraine dikelompokkan kembali menjadi beberapa golongan. Pada praktik sehari-hari, diagnosis migraine yang sering ditemukan adalah migraine dengan atau tanpa aura.

Aura

Jangan samakan aura dalam kasus migraine dengan aura berwarna yang katanya berkaitan dengan kepribadian seseorang. Yang dimaksud dengan aura disini adalah perubahan pada fungsi otak yang muncul sebelum atau sesudah serangan migraine. Aura migraine bisa berwujud macam-macam. Mulai dari gejala penglihatan, halusinasi, sampai penurunan kesadaran. Gejala yang paling sering dikeluhkan adalah penglihatan, seperti melihat garis zig-zag (fortifikasi), bintik-bintik hitam (stokoma) atau cahaya uyang bersinar. Kelemahan tungkai yang disertai dengan sensasi seperti lumpuh atau kebas juga merupakan salah satu menifestasi aura.

Migraine Tanpa Aura

Jenis migraine ini tidak disertai dengan aura. Karakteristiknya adalah nyeri kepala satu sisi (unilateral) yang berdenyut intensitasnya sudah sampai berat dan diperparah dengan aktivitas fisik rutin atau saat naik berjalan ditangga. Gejala tersebut bertahan selama 4-72 jam. Selain itu selama serangan, dapat ditemukan gejala lain seperti fonofobia (terlalu peka terhadap suara bising) atau fotofobia (terlalu peka terhadap cahaya), mual dan muntah. Sebelum serangan biasa pasien mengalami gejala prodromal (pendahulu) seperti depresimalas beraktivitas (hipoaktif), gerakan mengunyah-ngunyah, atau settring kencing. Gejala prodromal tersebut biasanya muncul 24 jam atau lebih sebelum serangan.

Migrain dengan Aura

Penyebabnya tidak di ketahui  pasti.serangan migraine didahului dengan aura yang berlangsung  5-60 menit.sakit kepala dapat langsung muncul sesudahnya  atau beberapa  saat usai masa bebas gejala kurang dari satu jam .nyeri kepala dapat berlangsung 4-72 jam.

Kenali faktor pemicu

Untuk mengatasi migraine yang pertama harus dilakukan adalah mengidentifikasi factor pemicu. Setiap orang mempunyai factor pemicu yang berbeda.yang dapat menjadi pemicu serangan migraine adalah menstruasi,kebiasaan merokok,terlambat makan,stress,trauma kepala,atau kurang tidur.Dr Mursyid menyatakan ada juga beberapa makanan yang dikaitkan dengan migraine  (terutama bagi orang yang peka)seperti keju,jeruk, dan kopi.faktor lingkungan juga dapat mempengaruhi,misalnya suara  bising,cahaya kelap kelip( misalnya pada permianan computer),perubahan cuaca, terhirup asap rokok atau aroma yang tajam.

Aagar dapat mengenali factor pemicu,mak sebaiknya anda membuat catatan harian migraine,dalam catatan tersebut dicatat waktu serangan,derajat beratnya serangan,makanan yang anda makan sebelumnya,berapa banyak waktu tidur,gejala lain,dan  factor lain yang mungkin memicu.dengan menyimpan catatan tersebut,anda dapat melihat pola serangan migrein anda beserta pfaktor pemicunya.

Penanganan

Hindarilah factor pemicu serangan terapi non-medikamentosa (tanpa obat) yang dapay di coba adalah meditasi,relaksasi ,dan psikoterapi.sedangkan terapi medikamentosa adalah dengan obat-oabtan  analgesik  seperti ibuprofen,atau anti  migrain seperti sumatriptan.

Kala migraine menyerang

·         Pada  saat migraine menyerang,lakukan beberapa langkah berikut:

·         Letakan  handuk yang sudah dibasahi  air dingin di dahi atau leher

·         Hindari konsumsi kopi,teh,atau sari jeruk.

·         Hindari gerakan berlebihan

·         Hindari membaca atau menonton televise

·         Usahakan rileks istirahatlah diruangan tenang yang redup

Makanan  pemicu migraine

 Makanan yang mungkin dapat memicu serangan migraine:

·         Makan kaleng atau yang telah diproses  (permentasi,dll)

·         Coklat

·         Produk susu

·         Makanan yang mengandung monosodium glutamate (MSG)

·         Makanan yang mengandung tiramin,seperti keju,ikan asap, hati ayam,beberapa jenis kacang-kacangan

·         Buah-buahan sperti alpukat,jeruk,sitrun,pisang

·         Selai kacang

(sumber majalah dokter kita  EDISI 6 JUNI 2009)

Read More

VERTIGO

Pusiiiiingg……..Benda disekitar terlihat berputar .untuk brdiri saja terasa sulit, karena merasa tidak seimbang . orang bilang ini vertigo. Apa benar?

Ilusi Vertigo

Istilah vertigo berasal dari bahasa yunani, dari kata vertere,yang berarti mutar.menurut  Dr.freddy  sitorus,sps(k)  dari departemen  neurologi  FKUI  RSCM ,secara  sederhana vertigo dapat di artikan sebagai llusi gerak dimana penderitanya merasa dirinya atau lingkungannya di skitar nya berputar.keluhan yang  biasanya di kaitkan dengan vertigo adalah pusing dizziness.keluhan dizziness bisa berupa rasa goyah atau kepala terasa ringan. Pastinya harus dibedakan dengan nyeri kepala ( berdenyut,seperti di tusuk-tusuk, atau diikat).pusing vertigo tidak berkaitan dengan stress seperti yang ditemukan pada kasus sakit kepala .

         Berdasarkan munculnya gejala vertigo dapat di bedakan menjadi hilang timbul (paroksismal),menetap lama (kronis, atau yang serangannya mendadak  (akut)namun berangsur angsur berkurang. Jenis paroksimal  paling sering ditemukan terutama jenis  jenis vertigo posisional  paroksimal benigna (VPPB).paroksimal adalah serangan datang mendadak ,berlangsung selama beberapa menit atau hari ,kemudian sembuh sempurna . serangan bisa kambuh lagi namun diantara serangan pasien tidak akan merasakan keluhan apapun.berbeda dengan jenis vertigo yang serangannya akut dan berangsur berkurang (keluhan tetap ada diantara serangan-serangan). Vertigo dikatakan kronis bila keluhannya menetap lama, tanpa serangan mendadak (akut).

Penyebab

“vertigo sebenarnya merupakan gejala dari penyakit, jadi merupakan diagnosis”, terang Dr. Freddy. Penyakit yang dapat menimbulkan vertigo bermacam-macam. Gangguan diotak, telinga, atau otot bagian leher dapat menyebabkan vertigo. Penyebab yang banyak ditemukan adalah gangguan pada system vestibuler perifer (system keseimbangan diluar otak) misalnya infeksi telinga.

          Gangguan vestibuler ferifer juga dapat terjadi akibat adanya batu kalsium kecil (otokonia) yang ‘tersesat’ kedalam kanal semisirkularis dirumah siput,tapi letaknya di utrikel bukan di dalam kanal. Kadang batu kalsium tersebut dapat dengan sendirinya kembali ketempat semestinya atau diserap tubuh. Tidak jarang juga ia bertahan dan mengakibatkan vertigo.

          Gangguan dalam otak (pusat/sentral) seperti infeksi atau tumor otak juga bisa menyebabkan vertigo. Penyebab lainnya yang lebih jarang ditemukan termasuk kelainan hormone/endokrin, gangguan kejiwaan seperti depresi, serta gangguan mata.

Gejala dan pemeriksaan

Gejala vertigo seperti yang sudah disebutkan adalah sensasi berputar yang sering diasosiasikan oleh masyarakat awam dengan istilah pusing. Sering kali istilah pusing tumbang tindih dengan nyeri/sakit kepala. Oleh sebab itu dokter perlu meminta pasien untuk mendiskripsikan  pusingnya itu agar tidak rancu.selain itu,perlu juga di perhatikan  apakah gejala bertambah berat  pada saat perubahan posisi tubuh, seperti saat bangun tidur. Gejala lain juga tidak jarang di temukan. Antara lain mual,muntah,jalan  sempoyongan,dan gerakan mata ulang –alik  di luar kemauan ( nistagmus).

      Selain itu juga perlu di bedakan lokasi kelainan yang mungkin menyebabkan vertigo, apakah di system vestibuler atau nonvestibuler, kemudian jika vestibuler apakah gangguannya berada disistem vestibuler perifer ataukah sentral. Umumnya vertigo vestibuler pasien akan mengeluhkan pusing atau sensasi berputar. Untuk nonvestibuler biasanya pasien merasa seperti mau pingsan, goyang (tidak seimbang), atau seperti di kapal.

          Secara sederhana, menurut Dr. Freddy, lokasi sentral atau perifer dapat dibedakan dengan melihat gejalanya. Biasanya pada gangguan perifer gejala penyerta seperti mual dan muntah akan terasa lebih hebat. Pada vertigo vestibuler sentral,mual muntah dan rasa berputar tidak begitu hebat, tetapi dapat disertai dengan gejala lain seperti kesemutan dan penglihatan dobel (diplopia). Selain itu pada sentral keluhan biasanya akan lebih lama bertahan dibandingkan dengan perifer. Pertanda lain yang dapat memberi petunjuk adalah nistagmus satu arah, misalnya bola mata tampak tidak bisa diam, bergerak bolak balik kiri kanan. Pada gangguan vestibuler sentral, dapat ditemukan nistagmus segala arah, bahkan seolah bola mata tampak berputar. Khusus untuk kasus VPPB, dapat dilakukan maneuver Dix-Hallpike. Pemeriksaan lain seperti CT-Scan atau MRI sesuai dengan indikasi.

Penanganan

Vertigo dilakukan dengan mengatasi penyakit yang melatarbelakanginya. Misalnya jika vertigo  diakibatkan akibat adanya infeksi telinga maka infeksi tersebut harus diatasi terlebih dahulu. Untuk VPPB. Tujuan terapi adalah mengelarkan batu kalsium dari kanal dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu (maneuver), salah satunya adalah maneuver Epley. Pasien akan melakukan gerakan kepal bolak-balik bangun tidur, miring kekanan kiri. Maneuver tersebut biasanya dibantu dokter karena gerakan-gerakan tersebut dapat memicu serangan-serangan vertigo. Sebelum melakukan maneuver pasien dianjurkan mengkonsumsi obat terlebih dahulu. Obat yang digunakan adalah obat anti vertigo.

( MAJALAH KESEHATAN KELUARGA  edisi  6  juni 2009)

  (Gambar laili23wordprees.com)     

Read More

MACAM-MACAM SAKIT KEPALA

Nyeri kepala type tegang 
Dari tiga macam penggolongan nyeri kepala,sebenarnya  yang terbanyak adalah nyeri kepala  tipe tegang. Sayangnya banyak yang tidak menyadari nya.tak hanya orang awam bahkan kalangan medis kadang masih salah dalam menggolongkan nyeri kepala.

Nyeri kepala memang terlihat sepele saja .orang menganggap hanya dengan minum obat sakit kepala maka keluhannya akan hilang.padahal tak bisa semudah itu.meski bisa langsung hilang,tapi obat sakit kepala sebenarnya tidak bisa menjamin apakah nyeri kepal itu tak akan kembali.apalagi nyeri kepala berhubungan  dengan banyak factor.

Prevalensi

Dari sekian banyak keluhan nyeri kepala yang ada,ternyata yang terbanyak adalah nyeri kepala tipe tegang.sejumlah besar penelitian epidemiologi internasional telah mendapati angka 70% untuk prevalensi nyeri kepala tipe tegang.mengenai rasio munculnya keluhan tersebut berdasakan gender,maka perempuanlah yang lebih banyak mengalaminya laki-laki

Sesuai namanya,nyeri kepala tipe tegang memang merupakan hasil dari proses kontraksi (ketegangan) otot kepala,wajah,rahang,dan leher.biasanya ditimbulkan antara lain oleh stress fisik atau psikis,juga sikap dan posisi badan dan kepala yang salah dan terus menerus dalam waktu lama.

Mekanisme

Dr.Eka Musridharta,sps fellow kic, staf departemen neurologi  FKUI menjelaskan bahwa jika orang mengalami stres fisik atau kelelahan emosi,maka biasanya orang tersebut akan melakukan hiperventilasi (napas cepat) sehingga kadar  co2 dalam darah turun akibatnya keseimbangan asam basa dalam darah terganggu menjadi alkalosis (lebih basa).dalam keadaan alkalosis maka kalsium menjadi masuk  kedalam sel. Padahal kalsium adalah zat yang bisa  menimbulkan  kontraksi otot menjadi kaku tegang. Akhirnya timbullah nyeri kepala.

Itulah mengapa nyeri kepala tipe ini banyak dialami oleh perempuan dewasa muda.menurut  dr. eka, adanya system hormonal yang belum stabil pada perempuan usia tersebut membuat emosi menjadi tidak stabil sehingga timbullah proses yang di sebut diatas .

Gejala

              Gejala-gejala yang bisa digolongkan dalam nyeri  kepala tipe tegang adalah :

-          Nyeri kepala bersifat konstan dan terus menerus

-          Terasa berat seperti tertekan atau seperti  terikat,diperas,mau meledak

-          Tempat sakitnya tidak karakteristik

-          Frekuensi,fluktuasi,dan intensitas nyeri sangan bervariasi.biasanya akan bertambah pada masa-masa  penuh tekanan,seperti pubertas,pindah sekolah,masalah pekerjaan atau perkawinan.

Selain dari gejala, maka dokter juga akan menanyakan mengenai riwayat keluarganya.biasanya nyeri kepal tipe tegang dikaitkan dengan kelainan yang disebut spasmohilia. Dijelaskan  oleh dr.eka, spasmohilia adalah kecenderungan seseorang yang otot-ototnya   lebih mudah untuk kontraksi (tegang). Spasmohilia memiliki kemungkinan  diturunkan atau ada factor keluarga. Selain itu juga perlu ditanyakan mengenai kemungkinan ada stress fisik maupun psikis.

Pemeriksaan

Setelah anamnesa,dokter akan melakukan pemeriksaan fisik.biasanya tidak akan `didapati kelainan pada pemeriksaan fisik secara umum,namun bila dilakukan periksaan khusus kearah neurologi, yaitu dengan adanya refleks patologis. Maka bisa jadi ada refleks fatologi s yang positif.

“pemeriksaan penunjang  yang bisa dilakukan untuk memastikan diagnosa  adalah  elektromiografi (EMG). Teknik untuk memeriksa  dan merekam aktivitas sinyal otot,jelas dr  eka.

Penanganan

Untuk menangani nyeri kepala ini dapat dibedakan  menjadi  penanganan  untuk fase akut maupun yang selanjutnya. Pada fase akut, permasalahannya adalah nafas yang cepat, maka untuk mengatasi orang tersebut harus tenang dan mengatur nafas. “di luar negeri biasanya orang awam diajarkan jika mengalami nyeri  kepala tipe tegang, mereka harus bernafas dalam kantong kertas. Sayangnya di negeri kita agak sulit untuk mendapatkan kantong  kertas, biasanya yang banyak adalah kantong plastic. Padahal dengan bernafas dalam kantong kertas maka kadar CO2 bisa kembali normal, namun tidak begitu pada kantong plastic, malah bisa membahayakan. Kalau di rumah sakit fungsi kantong kertas bisa digantikan dengan menggunakan masker rebreating ,” jelas Dr. Eka.

(MAJALAH KESEHATAN KELUARGA EDISI 6 JUNI 2009)

Read More

PENTINGNYA PENGETAHUAN HIJAMAH

  Gambar diatas memperlihatkan kepada kita bahwa telah terjadinya malapraktik hijamah, karena kemungkinan besar melakukan pengekopan dalam jumlah yang banyak sehingga terjadilah munculnya bula extracel ( penggelembungan cairan dalam medio hijamah) yang itu merupakan bagian dari mal praktik hijamah yang sering terjadi, karena minimnya pengetahuan tentang hijamah.  
            Di Indonesia hijamah pada umumnya di kembangkan oleh para ahli pengobatan tradisional yang sebagian besar dari meraka belum pernah mengenyam pendidikan medis.pendidikan hijamah  hanya didapatkan dari pelatihan pelatihan yang diadakan lembaga tertentu.Belum ada fakultas kedokteran  di Indonesia yang memasukkan hijamah salah satu bagian dari kurikulum pendidikannya. Berbeda  dengan  Negara lain seperti  Malayasia,cina, Amerika, Mesir,jerman, dan beberapa Negara lainnya yang telah memasukkan hijamah pada kurikulum sebagian  fakultas  kedokteran di sana.

   Sebagian besar lembaga yang menyelenggarakan pelatihan hijamah di Indonesia hanya membatasi pengajaran pada hal hal yang berkaitan dengan teknis pelaksanaan hijamah saja,tidak disertai mekanisme penyembuhan dari tinjauan  ilmiah yang terkandung di dalam pengobatan hijamah. Hal ini tidak lain memang karena masih kurang nya pengetahuan tentang hijamah.Ada lembaga yang berusaha menyampaikan sedikit hipotesis tentang hijamah, namun sangat sulit diterima oleh masyarakat awam bahkan terkesan di buat buat.padahal dari hari kehari, masyarakat semakin keritis.

     Sebetulnya hijamah telah diterima dengan baik oleh kebanyakan  kaum muslimin di Indonesia dari kalangan non medis, bahkan tanpa diberikan penjelasan ilmiah sekalipun.Meskipun demikian,ada pula yang memandang hijamah sebagai metode pengobatan tradisional  yang tidak steril dan tidak  ilmiah.Mereka belum melirik  pengobatan hijamah karena cenderung menghindari sesuatu  yang menurut mereka  masih belum jelas dan masih memilih pengobatan yang sudah jelas mekanismenya,  walaupun metode pengobatan ini merupakan bagian dari pengobatan islam.

     Ketidak seragaman prosedur pembekaman di Indonesia menjadi salah satu penyebab  sulitnya hijamah ini diterima secara luas oleh masyarakat,terutama dari kalangan medis.

   Berkaitan dengan kenyataan di atas, pengetahuan para praktisi  hijamah khususnya dan masyarakat pada umumnya tentang mekanisme  atau tinjauan ilmiah hijamah sangat terbatas. Pengetahuan yang berkembang saat ini sebagian besar terbatas pada teori teori  yang disampaikan oleh ahli pengobatan tradisional.sehingga,sangat diperlukan suatu usaha dalam menjelaskan  rahasia  ilmiah yang terkandung  dalam terapi hijamah.

     Isu lain yang penting di perhatikan adalah tentang keamanan  pengobatan dengan hijamah.dalam hal ini yang perlu di perhatikan adalah kondisi kondisi yang merupakan kontra indikasi dari dilakukannya tindakan hijamah. Sehingga apabila ditemukan kondisi kondisi tersebut pada diri seseorang, maka tidak boleh dilakukan tindakan hijamah kepadanya. Pengetahuan tentang anatomi  dan fisiologi manusia  juga sangat penting dalam menentukan titik-titik mana yang boleh atau tidak boleh dilakukan tindakan hijamah. Salah satu sebab malpraktek dalam tindakan hijamah antara lain kesalahan dalam memahami  penentuan titik bekam ini,sehingga  dapat berakibat  fatal bagi pasiennya, seperti kelumpuhan atau akibat lainnya.pengetahuan ini juga penting untuk menentukan titik terbaik  untuk  jenis penyakit tertentu,sehingga masing masing  penyakit mungkin memiliki titik bekam  tertentu yang efektif dan berbeda dengan jenis penyakit lainnya.

  Selain itu, yang harus diperhatikan juga adalah efek samping yang mungkin muncul akibat terapi hijamah.Diantara hal-hal yang tidak di inginkan terkait dengan terapi hijamah antara lain anemia  depisiensi besi,infeksi local, dan kemungkinan penyebaran penyakit yang menular melalui darah seperti hepatitis  B,hepatitis C,dan  HIV /AIDS.

     Sebagai mana dalam penjelasan sebelumnya , hijamah dapat menurunkan kadar besi dalam darah.Oleh karena itu harus diperhatikan dengan sungguh-sungguh terutama pada kelompok  yang rentan terhadap  anemia defisiensi besi,misalnya anak-anak  dalam usia pertumbuhan dan wanita pada usia subur, agar tindakan hijamah  yang dilakukan tidak sampai menurunkan kadar besi dalam darah secara berlebihan.karena besi merupakan komponen yang di perlukan untuk menyusun  hemoglobin,yang berfungsi membawa oksigen dalam darah.dalam hal ini,yang perlu diperhatikan adalah frekuensi  pembekaman  dan volume darah yang di keluarkandalam setiap proses pembekaman.anemia defisiensi  besi (ADB) bukan masalah yang sepele,karena ADB bertsnggung jawab pada + 90% kasus anemia pada anak-anak.

      Infeksi local juga masalah yang harus diperhatikan oleh setiap juru bekam.bagaimanapun, tindakan  invasif terhadap bagian tubuh,apalagi dengan jarum atau pisau beda,memiliki resiko infeksi yang tidak kecil.apalagi,jika infeksi yang diperoleh berasal dari virus yang mematikan seperti virus hepatitis B,hepatitis C,dan virus HIV. Kabir et al.(2006) yang melakukan penelitian di iran melaporkan bahwa hijamah merupakan salah satu  sumber tranmisi (penularan) virus hepatitis C selain tranfusi darah, penggunaan obat-obatan terlarang melalui jarum suntik (intravenous Drug Usel/IVDU),kontak seksual, cuci darah (Hemodialisis), dan factor –faktor lainnya. Pada penelitian ini, dari  1356 pasien yang diketahui mengidap virus hepatitis C,30 orang(22,2%) diantaranya tertular  Virus tersebut  melalui hijamah. Penilitian diiran lainnya  yang dilakukan oleh Sali et al.(2005) melporkan bahwa hijamah yanh merupakan salah satu factor risitranmisi virus hepatitis B. pada penelitian ini, dari 500 orang pasien yang positif  terinfeksi  virus hepatitis B (HBSAg positip), 34 orang (6,8%) di antaranya tertular  virus  tersebut  melalui hijamah.

       Infeksi virus Hepatitis C merupakan infeksi yang berbahaya karena kemung kinan adanya komplikasi serius seperti sirosis hati, gagal hati (liver failure), dan kanker hati (karsinoma hepatoseluler).infeksi virus Hepatitis C merupakan penyebab utama penyakit hati  kronik,karsinoma  hepatoseluler, dan penyebab utama yang menyebabkan seorang pasien membutuhkan tranplantasi hati.

      Kita tidak dapat menutup kemungkinan bahwa pasien yang di hijamah itu bebas dari virus-virus tersebut karena dewasa ini jumlah orang yang terinfeksi virus tersebut semakin meningkat.kita tidak hanya mengandalkan penjelasan pasien atau percaya begitu saja bahwa dia mengaku tidak terinfeksi  virus-virus tersebut.karena bisa saja dia tidak menyadari  bahwa dirinya sedang di gerogoti  oleh virus tersebut,akan tetapi pada saat ini belum menimbulkan gejala. Karena infeksi  akut irus hepatitis  C misalnya,biasanya bersifat asimtomatik  ( tidak menimbulkan gejala ),dan meskipun system pertahanan tubuh kadang kadang bisa membasmi virus tersebut ,+ 85 % pasien berlanjut menjadi infeksi virus Hepatitis C kronik,oleh karena begitu  bahanya hal ini , maka sterilisasi alat-alat hijamah merupakan satu hal yang tidak bisa di tawar-tawar lagi. Sterilitas tidak hanya mencakup jarum yang sekali buang, tetapi juga mencakup sterilisasi mangkuk(kop) yang selesai digunakan untuk membekam. Yang perlu diperhatikan adalah juru bekam juga memiliki resiko yang sama untuk tertular pelbagai jenis virus tersebut, tidak hanya pasiennya saja. Dengan adanya kemungkinan-kemungkinan tersebut, perlu dipertimbangkan juga apakah pasien harus menjalani beberapa pemeriksaan laboratorium tertentu lebih dahulu sebelum diterapi dengan hijamah.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

Read More

TIPS CERDAS MEMILIH PRAKTIK HIJAMAH

1. Memilih praktik yang memiliki dan menggunakan sterilizer
2. Memilih praktik hijamah yang menggunakan kassa steril untuk membersihkan darah dan bukan tissu.
3. Memilih praktik hijamah yang tidak menggunakan silet cukur untuk pengeluaran darah.
4. Mengutamakan praktik hijamah menggunakan insisi (torehan) dan bukan tusukan lancet atau jarum.
5. Memilih penghijamah yang mengenakan alat-alat pengaman terjadinya infeksi nosokomial,seperti handglove,face masker dll.
6. Memilih praktik yang titik-titiknya tidak terlalu banyak,agar tidak terjadi bula extracell.
7. Memilih penghijamah yang memiliki kemampuan untuk mendiagnosa penyakit dan gejala-gejalanya.
8. Menolak mentah-mentah praktik hijamah yang menangani dua pasien dan selebihnya secara sekaligus.
9. Mewaspadai penghijamah yang menjamin kesembuhan melalui tangannya,karena yang menyembuhkan hanya    Allah.
10. Mewaspadai penghijamah yang terlalu mudah mengaitkan berbagai macam penyakit dengan unsur gangguan jin,tuyul,kesurupan dan sejenisnya,waspadailah syirik.
11. Mewaspadai penghijamah laki-laki yang menangani pasien perempuan.
12. Ingat,praktik hijamah yang buruk,terutama masalah higienitas dan sterilisasi sangat potensial mengakibatkan infeksi nosokomial  antar pasien,yang menanggung akibat ini adalah pasien dan bukan penghijamah. (assabil holyholistic)

Read More